2025.10.29

無印良品イオンモール橿原「あさかつ」に理学療法学科・健康栄養学科の学生が協力しました。

本学の学生は日々、リハビリや医療分野について学んでいますが、超高齢化社会を迎えた昨今では、フレイル※や未病に取り組むことも大きなテーマです。

※フレイル：加齢に伴う予備能力低下のため、ストレスに対する回復力が低下した状態

2026年3月にイオンモール橿原（ウェストビレッジ）にオープンした、世界最大の無印良品では、地域貢献とお客様の健康増進のため、店舗の中心エリアに、血圧・体組成計・野菜摂取度測定器（ベジミル）などの測定器が設置されており、誰でも自由に測定可能です。さらなる健康増進をめざして、10月19日（日）から、近隣地域にお住まいの方と店舗のスタッフが共に軽い運動と健康状態の測定を行い健康を考える『あさかつ』イベントを日曜日の朝に開催することになりました。

本学は、イオンモール橿原近隣の橿原市・大和高田市とも連携協定を結んでおり、地域住民の健康増進やフレイル対策に取り組む目的を同じくした『あさかつ』の取り組みに賛同し、毎月2回、運動・栄養面でのサポートをすることになりました。

10/19（日）に開催された、記念すべき第１回目の『あさかつ』では、本学の教員・学生が【いきいき！ウォーキング】と【野菜スープ試食会】を行いました。

脳トレ・バランスを組み合わせた「いきいき！ウォーキング」

理学療法学科の高取 克彦教授と松本 大輔准教授の主導のもと学生4名も加わり、その日の健康状態（血圧・体組成計などの測定）をチェック → 簡単なストレッチ → 効果的なウォーキングのポイントのレクチャーを受けました。

準備が整ったら、2グループに分かれて、身体と脳を刺激する「コンボウォーク」を開始。レクチャーで教わった正しい姿勢と正しいフォームを意識しながら、開店前の広大な店舗を活かして、早歩き・脳トレ（3の倍数で手拍子）・横歩き・綱渡りなど、様々な歩き方でウォーキングエクササイズしました！

もぐもぐタイム「野菜スープ試食会」

ウォーキングのゴールは、Cafe＆Meal MUJI。

ここでは、運動後の参加者へのご褒美として、無印良品から無料で提供された「ごろごろ野菜のトマトクリームスープ」を、健康栄養学科の野原潤子講師と学生がサーブしました。このスープは、本学のヘルスチーム菜良の学生（管理栄養士のタマゴ）が、無印良品の商品「すぐに使えるスープの野菜」と「カットトマト缶」を使ってレシピ開発した5分でできる時短ヘルシー野菜スープです。試作とレシピ改善を何度も行い、簡単だけど味わい深いスープが完成しました。

試食が終わる頃には参加者同士の会話も生まれ、参加された方の満足度も高かったようです。このイベントを通して初めて畿央大学のことを知った参加者もいて、「奈良県内に良い大学があって嬉しい」との声をいただきました。

運動・軽食の後は自由解散となり、個別に質問がある方に、健康・栄養相談（フィードバック）を行いました。

理学療法学科・健康栄養学科の学生にとっても、地域の方々と交流しながら学びを実践する絶好の機会となりました。学生の教育と地域社会への貢献につながる取り組みとして、今後も継続して協力していく予定です。

次回、畿央大学が協力する『あさかつ』は、11/16（日）です。参加申込は無印良品HPから可能です。ぜひ、ご参加ください。