2019.07.16

TASK（健康支援学生チーム）活動レポートvol.71～広陵町「いのちを守るイベント」に参加！

令和元(2019)年6月30日（日）、広陵町さわやかホールで行われた「いのちを守るイベント」にTASK※がボランティアとして参加させていたただきました！ 内容は、親子体力測定です。   ※TASKはThink,Action,Support for Health by Kio Universityの略称です。学科の枠を越えて協力し合いながら、地域住民の方々や畿央生の健康支援を目的として活動しています。   測定内容は、握力、足趾握力、反復横跳び、立ち幅跳びです。   今回は対象年齢を6歳以上とし、小さなお子さんから高齢者の方々まで約300人にお越しいただきました。さまざまな年齢の方々とコミュニケーションをとることができてとても楽しかったです!(^^) 年齢に合わせた言葉遣い、目線の高さ、理解しやすい説明の仕方、対象者の表情や身体の観察などたくさんの学びがありました！   ▲握力測定の様子   私たちが「もっと、もっと！まだいけます！」と声掛けをすることで、記録が伸びる方がたくさんいました。声掛けを行ったことで「前より記録が伸びたわ。」とおっしゃってくれる方がいたので嬉しかったです。子どもたちも頑張って握力測定をしてくれていました。   ▲足趾握力測定の様子   ▲反復横跳びの様子   ▲立ち幅跳びの様子   ▲皆でTASKの“T”で記念撮影をしました♪   看護医療学科2回生　冨松里帆   ●TASK関連の情報はTASK（健康支援学生チーム）活動レポートで、詳しくご覧になれます。

2019.05.27

TASK（健康支援学生チーム）活動レポートvol.70～新入生に向けた機器説明＆新入生歓迎会！

こんにちは！健康支援学生チームTASK※理学療法学科の奥村航洋です。2019年5月16日（木）に新入生を迎えて勉強会＆新歓を行いました。   ※TASKはThink, Action, Support for Health by Kio Universityの略称で、学科の枠を越えて協力し合いながら、地域住民の方々や畿央生の健康支援を目的として活動しています。   今回の勉強会ではこれから健康診断などでTASKがよく使用する機器の説明を新入生に向けて行いました！種類はFRT（Functional Reach Test）、握力計、長座体前屈、垂直飛びの4種類です。１回生にもそれぞれの測定器具を体験してもらいました。2回生も初めての後輩に対して、「先輩」という意識をもって機器の説明をしてくれました。今回の勉強会でTASKにより興味を持ってくれたら嬉しいですね。   勉強会の後は畿央カフェカトレアをお借りして、新入生歓迎会を行いました！立食パーティだったので1･2･3回生全員で交流することができて、とても楽しく有意義な時間を過ごせました！ただ人数が多かった分、全員と話ができなかったのが残念でしたが、これからのTASKの活動がすごく楽しみになりました！これからの１回生に期待です。   ▲こちらは新歓の時の写真です！みんないい笑顔！   ▲最後はみんな笑顔でTASKの「T」ポーズ！   これからも一緒にTASKをこなしていきましょう！そして１回生の皆さん、よろしくお願いします！   理学療法学科２回生　奥村航洋   ●TASK関連の情報はTASK（健康支援学生チーム）活動レポートで、詳しくご覧になれます。

2019.05.27

TASK（健康支援学生チーム）活動レポートvol.69～4月勉強会は「外反母趾と偏平足について」！

こんにちは、健康支援学生チームTASK※の理学療法学科３回生の楠山千智です ！ 先日、TASKの４月の活動として勉強会を行いました。   ※TASKは、Think、Action、Support、for Health by Kio Universityの略称です。学科の枠を超えて協力し合いながら、地域住民の方々や畿央生の健康支援を目的として活動しています。   テーマは「外反母趾と偏平足について」でした。 理学療法学科のメンバーが担当したので、大学生の私たちにも身近な外反母趾と偏平足について取り上げてみました。外反母趾とは母趾の先端が靴で圧迫されて曲がり，結果として母趾の付け根の関節が突出した状態のことです。このような状態になってしまうと突出部が靴に当たり、炎症を起こしさらに突出するという悪循環が起こってしまいます。また、偏平足とは足裏が平べったく土踏まずがなくなってしまった状態のことで、偏平足になることで足が疲れやすくなってしまいます。  勉強会ではスライドでの説明だけでなく、実際に自分の足形をとったり予防体操をしたりしました。     普段の生活でなかなか足形をとる機会がないのでみんな楽しんで測定してくれていました。最後はみんなで測定した足形とTポーズ！     理学療法学科３回　楠山千智   ●TASK関連の情報はTASK（健康支援学生チーム）活動レポートで、詳しくご覧になれます。

2019.05.27

TASK（健康支援学生チーム）活動レポートvol.68～広陵町×畿央大学KAGUYAプロジェクト「広陵町身体体力測定会」に参加！

こんにちは！健康支援学生チームTASK※、理学療法学科2回生の春木彩那です。平成31年4月20日（土）に畿央大学の体育館で20歳～60歳までの地域住民の方を対象にした「広陵町身体体力測定会」を行いました。   ※TASKはThink，Action，Support，for　Health by Kio Universityの略称です。学科の枠を超えながら、地域住民の方々や畿央生の健康支援を目的として活動しています。     この測定会は、畿央大学と広陵町が連携して行っている「広陵町×畿央大学KAGUYAプロジェクト」の一環として、年に２回実施されるものです。測定内容は体組成・骨密度・血管機能・腹囲・握力・長座体前屈・ファンクショナルリーチテスト・立ち上がり歩行測定・足趾握力・膝伸展筋測定です。   今回の測定では、10月の測定に参加してくださった方や初めて参加された方合わせて100名くらいの方に参加していただきました。皆さんの結果はどうだったでしょうか？   ▲ファンクショナルリーチテスト   ▲足趾握力（足の指の握力）の測定   ▲膝伸展筋測定   今回私は、握力と長座体前屈の測定を行いました。長座体前屈では私自身が硬いので結果が伸びない話をしていると住民の方に「腰を折るように曲げるといい」と聞いたので、これから測るときは意識するようにしようと思いました。地域の方々とコミュニケーションをとる機会は少ないのでとても貴重な経験になりました。半年後に地域の皆様にお会いできることを楽しみにしています！   ▲最後は恒例みんなでTASKのTポーズ！   理学療法学科２回　春木彩那   ●TASK関連の情報はTASK（健康支援学生チーム）活動レポートで、詳しくご覧になれます。 「広陵町×畿央大学KAGUYAプロジェクト」

2019.04.02

TASK（健康支援学生チーム）活動レポートvol.67～「広陵町・香芝市介護予防リーダー養成講座」の健康チェックに協力!

こんにちは！健康支援学生チームTASK※、理学療法学科1回生の吉田昇弘・福田友紀・谷口真由香です。 広陵町と香芝市では自主的な健康づくりの活動を行える地域支援の「リーダー」を養成することをめざしていて、その一環として私たちは3月26日（火）に「広陵町・香芝市介護予防リーダー養成講座」の健康チェックに協力しました！ ※TASKはThink,Action,Support for Health by Kio Universityの略称です。学科の枠を超えて協力し合いながら、地域住民の方々や畿央生の健康支援を目的として活動しています。 ▼健康チェックの様子 初めて使う機械でしたが、先輩方に教えていただきながら骨密度や体組成計で筋力量や筋力のバランスなど、以前にも測定したことのある方を含め１５名を測定しました。 測定中には普段運動をされている方以外にも、あまりしていない方も「食生活」や「運動習慣」をこれから少しずつでも変えていかないと、言われていました。この機会に測定結果を見て、日常生活での運動習慣を見直すきっかけになればいいなと思います。 ▼測定結果の様子 私たちも熱心に講習を受けている姿を見て、自分たちも良い刺激を受けることができました。 またこのような機会があれば参加したいです！ 理学療法学科1回生　吉田昇弘　福田友紀　谷口真由香 【関連記事】 平成30年度「広陵町・香芝市×畿央大学 介護予防リーダー養成講座」修了式を行いました。 ●TASK関連の情報はTASK（健康支援学生チーム）活動レポートで、詳しくご覧になれます。

2019.01.07

TASK（健康支援学生チーム）活動レポートvol.66～12月度勉強会「折り紙×脳トレ」！

こんにちは、健康支援学生チームTASK※の現代教育学科２回生の浅川佳美です ！ 先日、TASKの今年最後の活動として12月の勉強会を行いました。   ※TASKは、Think、Action、Support、for Health by Kio Universityの略称です。学科の枠を超えて協力し合いながら、地域住民の方々や畿央生の健康支援を目的として活動しています。   テーマは「楽しく遊んで手軽に脳トレ 〜子どもと一緒に遊べる折り紙〜」でした。 今回の勉強会を担当したメンバーが全員現代教育学科所属であったため、教育学部らしいことをテーマに設定してみました。   勉強会の最初には、指先を使う作業の大切さや折り紙がもたらす様々な効果について学びました。     折り紙は、巧緻性を養ったり、脳への刺激を与えたりする上で幼児教育にとって大変重要です。また、遊びながらも想像力や色彩感覚、集中力などの７つの力を養うことができます。   折り紙は子どもに限らず、大人や高齢者にとってもたくさんのメリットがありますが、今回は幼児教育に焦点を当てて学びました。   そしてその後は、みんなで実際に折り紙を折ってみました。   パーツを折って最後に組み立てる場面では、組み立てる作業がパズルみたいで苦戦している人も多く、みんな夢中になって取り組んでいました。 久しぶりに折り紙に触ったひとも多く、「どの色の折り紙で折ろうかなあ」と楽しんでいる姿が見られました。     勉強会のあとには、忘年会とクリスマス会も兼ねてケンタッキーのクリスマスバーレルを食べました。     色々な学年、学科が集まりましたが、たくさん話し、笑いながら今年最後のTASKの活動を楽しみました ！   現代教育学科２回生　浅川佳美   ●TASK関連の情報はTASK（健康支援学生チーム）活動レポートで、詳しくご覧になれます。

2019.01.07

TASK（健康支援学生チーム）活動レポートvol.65～11月度勉強会テーマは「糖尿病」！

こんにちは！健康支援学生チームTASK※看護医療学科2回生の余田小春です。 2018年11月29日（木）に「知れば活かせる！糖尿病について」をテーマに11月度勉強会を行いました。   ※TASKはThink,Action,Support for Health by Kio Universityの略称です。学科の枠を超えて協力し合いながら、地域住民の方々や畿央生の健康支援を目的として活動しています。     "糖尿病"とは発症要因から大きく1型、2型に分けられ、日本人では糖尿病患者さんの約95％が2型糖尿病といわれており、｢ストレス｣、｢肥満｣、｢運動不足｣、｢暴飲暴食｣などの生活習慣に関わる病です。 "糖尿病"と聞いて、聞いたことはあるけれど実際はどういうものであるか分からない、という方は多いと思います。 今回の勉強会を通して"糖尿病"について知り、教育や医療の現場、日常の生活に活かせるようになりました。   ▼勉強会を終えた後にみんなでTASKのT！   看護医療学科2回生　余田小春   ●TASK関連の情報はTASK（健康支援学生チーム）活動レポートで、詳しくご覧になれます。

2018.11.05

TASK（健康支援学生チーム）活動レポートvol.64～広陵町×畿央大学KAGUYAプロジェクト第2回「広陵町身体体力測定会」に参加！

こんにちは、健康支援学生チームTASK※、現代教育学科2回生の播間あかねです。平成30年10月27日（土）に畿央大学の体育館で20歳から69歳の地域住民の方を対象とした「広陵町身体体力測定会」を行いました。   ※TASKはThink, Action, Support, for Health by Kio Universityの略称です。学科の枠を超えて協力しあいながら、地域住民の方々や畿央生の健康支援を目的として活動しています。   この測定会は畿央大学と広陵町が連携して行っている「広陵町×畿央大学KAGUYAプロジェクト」の一環として年に2回実施されているものです。測定内容は体組成・骨密度・血管機能・腹囲・握力・長座体前屈・ファンクショナルリーチテスト・立ち上がり歩行測定・足趾握力・膝伸展筋測定です。 4月に1回目が行われており、今回は2回目の測定です。今回もたくさんの方々に来ていただきました。さあ、皆さんの結果はどうだったのでしょうか。   ▲膝伸展筋測定   ▲立ち上がり歩行測定   今回の測定会では4月の測定結果と比較して「今回の方がよかった！」「前より下がった・・・」などとたくさんの住民の方々から様々な声を聴きました！私自身も一緒に健康のことを考えることができたのでとても素敵な時間を過ごせました！また来年の４月に元気な住民の方々にお会いしてお話しできることを楽しみにしています！   ▲最後はみんなでTASKのTポーズ！！！   現代教育学科２回生　播間あかね   ●TASK関連の情報はTASK（健康支援学生チーム）活動レポートで、詳しくご覧になれます。 「広陵町×畿央大学KAGUYAプロジェクト」

2018.11.05

TASK（健康支援学生チーム）活動レポートvol.63～10月度勉強会は「肩こり・腰痛に対するストレッチ」＆ハロウィンパーティー！

こんにちは！健康支援学生チームTASK※理学療法学科2回生の谷口慧樹です。 2018年10月24日（水）に「肩こり・腰痛に対するストレッチ」をテーマに10月度勉強会を行いました。   ※TASKはThink,Action,Support for Health by Kio Universityの略称です。学科の枠を超えて協力し合いながら、地域住民の方々や畿央生の健康支援を目的として活動しています。   肩こりや腰痛は日本人に代表される慢性的な症状の一つで、老若男女問わず悩まれている方がとても多いです。そこで、今回はいつでもどこでもひとりでできるストレッチを、理学療法学科が実際に授業や元気塾で使用している理学療法実習室のベッドを使って実施しました。   ▼実際にストレッチを体験してもらっています   理学療法学科の松本先生にもお手伝いいただき、ストレッチの補足説明やアドバイスをしていただきました！ 今回取り上げたストレッチは普段その筋肉を使っていない方だとなかなか苦しいものもありましたが、これを機に肩や骨盤周りの筋肉をいかにほぐしてあげることが大事かということが学べた会でもありました。   そして勉強会の後には、ハロウィン一週間前ということもあってハロウィンパーティーを行いました。たくさんのお菓子やジュースを囲んでみんなで楽しい時間を過ごしました。   ▼ハロウィンパーティーの様子   今回の勉強会でストレッチが自分の体にとっていかに大事なものか、それがこれからの自分の健康にどれだけ影響するのかということを学べました。   ▼最後にTASKのTで記念撮影( *´艸｀)   理学療法学科2回生　谷口慧樹   ●TASK関連の情報はTASK（健康支援学生チーム）活動レポートで、詳しくご覧になれます。

2018.10.26

TASK（健康支援学生チーム）活動レポートvol.62～体力・骨密度測定会 in 畿央祭！

こんにちは。TASK※（健康支援学生チーム）、健康栄養学科2回生の伊藤宗一郎です。 平成30年10月21日(日)に行われた第16回畿央祭（学園祭）にて、65歳以上の方を対象とした体力・骨密度測定会をTASKが担当しました。今年度は、広陵町×畿央大学KAGUYAプロジェクトシニアキャンパスを兼ねて行われました。   ※TASKはThink,Action,Support for Health by Kio Universityの略称です。学科の枠を超えて協力し合いながら、地域住民の方々や畿央生の健康支援を目的として活動しています。   測定内容は、握力、足趾握力、ファンクショナルリーチテスト、30秒立ち上がりテスト、骨密度、体組成の6項目です。   ▼握力の測定   ▼足趾握力の測定   ▼体組成の測定   ▼骨密度の測定   今年は天候にも恵まれ、多くの参加者に測定に来ていただきました。昨年に比べると定員数を少なくして、その分来ていただいた方ひとりひとりへの丁寧な対応を心がけ、またTASKスタッフ同士で連携能力をおおいに発揮してスムーズに測定・アドバイスができたという印象です。   毎年の畿央祭での測定を楽しみにしていると言ってくださる方もいて、やりがいも感じることができました。また来年も参加したいです。     ▼最後は恒例TASKの「T」で記念撮影   健康栄養学科2回生　伊藤宗一郎   ●TASK関連の情報はTASK（健康支援学生チーム）活動レポートで、詳しくご覧になれます。