2017.02.24

冬のスポーツ実習2017（in 白馬村）レポート vol.4

平成28年度のスポーツ実習（冬期）は、2月21日（火）～24日（金）まで、長野県北安曇郡白馬村の白馬五竜スキー場で行われています。1年生の受講生113人、アシスタントとして2年生・3年生の助力12人、教員10人、合計135人が参加しています。       最終日の学生レポートです。     楽しかったスポーツ実習も、今日で終わってしまいました。 初日、滑り出しはスキー板を履いた状態で、滑ることも止まることもままならず、どうなることかと不安に思っていましたが、優しいインストラクターの方、支援してくださった助力の先輩や先生方のお陰で少しずつ滑れるようになりました。 最終日となる今日のフリー滑走では、初日からの状態からは想像もできないほどスムーズに楽しく滑っている自分がおり、それが一番の驚きでした。 こんなに充実した4日間を過ごせたのも、周りにいた皆様、陰ながら支えてくださった皆様のおかげだなぁと、本当に本当に感謝しています。   今回のスキー実習では、スノースポーツの技術だけではなく、皆様の多くの優しさに触れ、声掛けや気遣いなど、周りを思いやる気持ちの大切さにも気づかされました。 スキー実習で学び取ったことを、これからの生活でも活かせるように、精進していきたいと思います。 理学療法学科 1回生 池田茜           【関連記事】 冬のスポーツ実習2017（in 白馬村）レポート vol.1 冬のスポーツ実習2017（in 白馬村）レポート vol.2 冬のスポーツ実習2017（in 白馬村）レポート vol.3

2017.02.24

TASK（健康支援学生チーム）活動レポートvol.39～シニアキャンパス「体力測定計画」に協力！その２

こんにちは、健康支援学生チームTASK※、理学療法学科2回生の東川和輝です。2月20日（月）に広陵町×畿央大学「KAGUYAプロジェクト」の一環で行なわれたシニア向けのイベント、第２回畿央大学シニアキャンパスが開催されました。その中で今回僕は体力測定企画のお手伝いをさせていただきました。この企画では「サルコペニア」という日常生活に支障をきたすほどの筋肉減少（筋肉減少症）と「フレイル」いう加齢に伴い身体の予備能力が低下し健康障害を起こしやすくなった状態についての講義を行い、実際その状態になっているのかどうかの計測と予防運動、ディスカッションを行いました。   ※TASKはThink,Action,Support for Health by Kio Universityの略称です。学科の枠を超えて協力し合いながら、地域住民の方々や畿央生の健康支援を目的として活動しています。     計測は体組成計測定、握力測定、歩行速度の計測を行ったのですが、ほとんどの方がサルコペニア、フレイルの基準値より良く、その結果に一安心と笑顔を見せられていました。僕自身も計測してみたのですが、基準値ギリギリだったのはここだけの話（笑）     予防運動ではスクワットと片足立ちでバランスを保つということを行いました。みなさん苦戦されていたのですが、椅子を使って座るようにスクワットをしたり、指一本を椅子において片足立ちしたりすることによって安定した運動を行えるようになっておられました。   最後のディスカッションでは「近隣で運動するのに良い場所はどこなのか」というテーマで話し合い、共有しました。ここで一番驚いたことは、みなさん初対面にもかかわらず、終了の合図があるまでたくさんお話をされていたことです。僕なら絶対に緊張してあまり話すことができないだろうなと思うのですが、シニアのみなさんの健康についての関心の高さや地域のつながりの良さが垣間見えた時間でした。   シニアキャンパス終了後には一緒に計測のお手伝いをした地元広陵町の介護予防リーダーによる住民ボランティアKEEPさんとTASKとの勉強会に参加させて頂きました。 地域での活動や世間話などお互いにたくさんお話しをしたのですが、お話しさせていただいた方は家族が病気になったときに畿央大学に大変お世話になったそうです。その恩返しみたいなものでKEEPとして大学と一緒に地域に貢献していきたいとおっしゃられていました。この話を聞いて、畿央大学と地域のつながりは強く、大切なものなのだと改めて感じました。     今回のイベントでたくさんの方と交流ができとても良い経験をさせていただきました。今後とも地域の方々やKEEPさんと活動を共にし、よりつながりを強くしていきたいと思います！     【関連記事】 第２回畿央大学シニアキャンパスを開催しました。 TASK（健康支援学生チーム）活動レポートvol.38～シニアキャンパス「体力測定計画」に協力！その１ TASK（健康支援学生チーム）活動レポートvol.37～シニアキャンパス「認知症カフェ」に協力！   ●TASK関連の情報はTASK（健康支援学生チーム）活動レポートで、詳しくご覧になれます。

2017.02.24

冬のスポーツ実習2017（in 白馬村）レポート vol.3

平成28年度のスポーツ実習（冬期）が始まりました。1年生の受講生113人、アシスタントとして2年生・3年生の助力12人、教員10人、合計135人が、2月21日（火）～24日（金）まで、長野県北安曇郡白馬村の白馬五竜スキー場で「スポーツ実習」を行っています。 スポーツ実習3日目です。昨晩から、翌日の悪天候が予報されていたため、現地スタッフ・教職員・助力とのミーティングで、朝から天候調査をしながら、実習をすすめることにしました。また、雨天時のプログラムも並行して準備していました。     学生からのレポートを送ります。 ―――――――――――――――――――――――――― 実習3日目が始まりました。 3日目の朝は、昨日の練習による筋肉痛を感じるところからの始まりでしたが、旅館の栄養満点ですごく美味しい朝食を食べて、私たちは3日目も気合を入れてスタートさせました。     しかし、朝はあいにくの雨だったので、すぐに実習を始めることはできませんでした。その代わりに、現地のインストラクターさんがスキーやスノーボードに関するお話やクイズをしてくださり、より楽しく学べることができました。     その後は、だんだんと天候も良くなりはじめ、午前中にはゲレンデでの実習を開始することができました。私は昨日がスノーボード初体験でしたが、インストラクターさんの教えもあり、実践2日目は昨日とは違う滑り方や他のスキルも上げることができました。 班のみんなとの仲も深まり、より楽しい実習となりました！     この調子で、最終日も気を緩めることなく頑張りたいと思います‼︎   健康栄養学科1回生　嶋明佳 【関連記事】 冬のスポーツ実習2017（in 白馬村）レポート vol.1 冬のスポーツ実習2017（in 白馬村）レポート vol.2

2017.02.23

カナダでの短期語学留学プログラム2016、スタート！

    こんにちは！現代教育学科３回生の安井友紀子です。 今回は12名の学生が2月25日(土)～3月14日(火)の18日間、カナダのビクトリアでの短期語学留学に参加することになりました(^^)     ビクトリアはブリティッシュコロンビア州の州都で、バンクーバーアイランドの最南端に位置しています。ビクトリアの人口は約8万人で、様々な人種の人達が生活しています。 自然豊かな環境の中、様々な国の人々と交流できることも魅力の一つです！   畿央大学短期語学留学プログラム2016概要 日程：2月25日(土)～3月14日(火) 場所：カナダのビクトリア スケジュール：2週間のホームステイ・語学学校 / 3日間のバンクーバーの観光     第１回オリエンテーション：11月24日(木) ◎自己紹介をした後、今後の流れを確認しました。   第２回オリエンテーション：12月15日(木) ◎スケジュールについて / 服装、持ち物など / 提出物の確認 / 前年度参加者との質疑応答 …この日はJTBさんにお越しいただき、留学に必要な書類を提出したり、現地でのスケジュールなどについてお話ししていただきました。   第３回オリエンテーション：12月22日(木) ◎プレイスメントテスト…自己紹介や家族のこと、これまで経験したことなどについて英語で述べる記述式のテストを行いました。   第４回オリエンテーション：1月19日(木) ◎単位認定について / 入国に関すること、現地での服装や持ち物について / 現地での通信手段について / 英語での自己紹介（後日、それぞれが英語で自己紹介をした動画をメンバー全員でシェアしました。）   第５回オリエンテーション：2月15日(水) ◎滞在中報告、記録、ブログの役割分担 / Surfaceの海外設定 / 緊急連絡マニュアル、直前チェックリストの確認 / JTBからの出発前最終連絡 / その他最終の質問 …この日は留学前最終のオリエンテーションになり、ホストファミリーも発表されました。いよいよ出発が近付いてきたという実感がわいてきました…！   ▲ 事前オリエンテーションの様子（Surfaceの海外設定）   日本とは全く違う環境の中生活することには不安もありますが、失敗を恐れずに何事にも挑戦していきたいと思います！色々な面で成長できるように、たくさんの人と積極的に関わりながら頑張ってきます！     現代教育学科３回生　安井友紀子   ●今後、学生による現地レポートが届く予定です！   ●過去の短期語学留学の記事はここから詳しくご覧になれます。

2017.02.23

冬のスポーツ実習2017（in 白馬村）レポート vol.2

平成28年度のスポーツ実習（冬期）が始まりました。1年生の受講生113人、アシスタントとして2年生・3年生の助力12人、教員10人、合計135人が、2月21日（火）～24日（金）まで、長野県北安曇郡白馬村の白馬五竜スキー場で「スポーツ実習」を行っています。   スポーツ実習（2日目）の様子を二人の学生からお伝えします。     ――――――――――――――――――――― 実習としては二日目ですが、初めて雪の上に立ちました。とてもいい天気で、歩くだけで汗ばむほどの陽気でした。     私にとって、人生初のスノーボードで、右も左もわからない状態でした。それでも、インストラクターの方が丁寧に教えてくださり、すこしずつ滑ることができるようになりました。(森口)     経験者のチームで頑張りましたが、まわりのレベルに驚き、上手くなりたいなと、強く思いました。また、いろいろなコースに挑戦することができ、急な斜面では、スピードのコントロールが難しく、こわごわ滑ることしかできませんでした。(岩井)     フリー滑走の時間では、実習の時間に教えていただき、練習したことを復習し、活かして滑ることができました。自分の成長を実感することができました。 お昼ごはんは、いろいろな種類があって、どれも美味しそうに見えました。明日は、今日と違うものを食べて、実習の間に多くの種類を食べたいと思います。アイスがおいしそうでした。 レクリエーションでは、理学療法学科の助力の先輩方が少しでも疲労を減らすためにストレッチをしてくださいました。ストレッチも、自分達でできるよう、覚えておきたいと思いました。     明日の筋肉痛が怖いですが、残り二日間、さらなる成長ができるよう、頑張りたいと思います！   教育学部現代教育学科1回生　森口渚月 健康科学部理学療法学科1回生　岩井佳穂   【関連記事】 冬のスポーツ実習2017（in 白馬村）レポート vol.1  

2017.02.22

TASK（健康支援学生チーム）活動レポートvol.37～シニアキャンパス「認知症カフェ」に協力！

こんにちは、健康支援学生チームTASK※、看護医療学科1回生の配山です！ 2月20日(月)に「第2回畿央大学シニアキャンパス」が開催され、多くの高齢者の方々が来校されました。認知症カフェミニ講義や体力測定企画が開催されるなか、私は認知症カフェのお手伝いをさせていただきました。シニアキャンパスは広陵町×畿央大学「KAGUYAプロジェクト」の一環で行なわれています。   ※TASKはThink,Action,Support for Health by Kio Universityの略称です。学科の枠を超えて協力し合いながら、地域住民の方々や畿央生の健康支援を目的として活動しています。     認知症カフェでは、皆さんリラックスをしながらお茶やお菓子を楽しみつつ、認知症に対しての理解を深めるミニ講義を受講されていました。看護医療学科の山崎先生による認知症ミニ講義のあとは、iPadを利用して改訂版長谷川式簡易知能評価スケールのアプリを使った簡単な認知症チェックを行いました。     そしてその後、認知症のシンボルカラーであるオレンジ色のモールを使ってかわいいロバ隊長を作りました♪ロバ隊長は作った人の個性が出ていてすごく愛着が湧く出来上がりになりました!!     今回の活動では高齢者の方々とTASKのメンバーが一緒に楽しくお喋りをしながら認知症についての理解を深めることができました。また、普段あまり交流をすることのない高齢者の方々とお話しすることで学ばせていただくことがたくさんあり、とても良い経験をさせていただいたなと思います。     イベント終了後にはTASKと地元広陵町の介護予防リーダーによる住民ボランティアKEEP※２さんの勉強会も実施されました。 ※²　KEEPは広陵町介護予防リーダーの愛称で、Koryo Elderly Encouragement Projectの略称です。     地域を元気にしていく活動を今後、一緒にしていく機会がもっと増えれば良いなと思いました！   看護医療学科1回生　配山ひなの ●TASK関連の情報はTASK（健康支援学生チーム）活動レポートで、詳しくご覧になれます。

2017.02.22

冬のスポーツ実習2017（in 白馬村）レポート vol.1

平成28年度のスポーツ実習（冬期）が始まりました。1年生の受講生113人、アシスタントとして2年生・3年生の助力12人、教員10人、合計135人が、2月21日（火）～24日（金）まで、長野県北安曇郡白馬村の白馬五竜スキー場で「スポーツ実習」を行っています。   初日の様子を学生がレポートします！ ---------------------------------------------------------------------------------------   待ちに待ったスポーツ実習の日！！！！！ バスに乗る直前に雪が降ってきて、ワクワク感が高まりました。 バスに乗ると学部や学科が違う人が多くとても戸惑いましたが、席が隣になった人とは打ち解けることができました。     長野に到着すると一面真っ白で、とてもテンションが上がりました。 雪道は慣れていないため、みんなトボトボ歩きで、まるでペンギンの子どものようでした。 スキー靴を合わせる時に、これからスキーをするんだという実感が湧いてきました。     宿舎に着くと、温かいご飯が出迎えてくれており、思わずおかわりを5杯してしまいました。 ご飯の後はお風呂！冷えた体が一気に温まり、一気に体が寝るモードになりました。   ･･･が、楽しい楽しいレクリエーションが始まると、さっきまでの眠気はどこやら、交差じゃんけんに始まり、猛獣狩りなどのレクリエーションゲームでは、グループになった人同士で自己紹介をして、お互いを知ることができました。初対面でもすぐに仲良くなれることが畿央生のいいところだなと改めて実感しました。     明日からの実習がとても楽しみです。ケガのないよう実習に取り組みたいと思います。 教育学部1年生　長谷和樹

2017.02.16

御所市連携コミュニティカフェ開催レポートvol.59～Kioオレンヂ喫茶 in 御所

畿央大学と御所市、住民が共同して運営している「Kioオレンヂ喫茶(カフェ)分かち合い in 御所」が２月10日（金）に開催されました。午前は認知症についての話で、認知症サポーター養成講座としています。午後は認知症の人とその家族、介護をされている方、介護経験者による認知症についての思いを語り合う場です。御所市認知症啓発事業として、畿央大学 健康科学部看護医療学科 老年看護学教員と共同で行っています。     地域のボランティアの方2名と畿央大学看護医療学科 老年看護学教員・山崎教授と南部講師、松原臨床教授、寺田、御所地域包括支援センター職員で行いました。 午前は地域の方、ボランティアの方を含めて12名の参加がありました。内容は寺田が認知症の理解について（認知症の原因、症状、対応の仕方など）にテキストを中心に話をし、その後、認知症の方への対応を考えるビデオを見ました。寺田が話をしている間、参加者が「うん」「うん」とうなずかれている姿を何度か拝見しました。ビデオを見た後は、認知症を持つ方への対応を参加者ともに考えました。     その後、フラダンス体験です。寒い冬、身体を動かして暖まろうというだけでなく、手・足を同時に使うことで認知症の予防につなげようという目的もあります。松原臨床教授が用意したパウスカート(フラダンス用のスカート)とヘアアクセサリーを身に着け、ちょっとしたファッションショーです。「間違ってもいいの。笑顔でね」の言葉のもと、みんなで、笑顔でフランダンスを踊りました。外は雪が舞っていましたが、心も身体も暖かく南国気分で楽しいフラダンス体験でした。     午後の語りの会には、家族の会の方3名と地域の施設ケアマネさん3名、御所市地域包括支援センター員2名、山崎教授、松原臨床教授、南部講師の合計11名の参加がありました。介護をされている家族の方から「教科書的な対応方法ではなくて、具体的な対応の方法をもっと知りたい」との発言があり、ケアマネをはじめとする参加者がコメントをしました。介護をされている方は、自分なりには工夫しながら介護を行っていますが、多くの悩みを抱えていることが窺えました。来年度の認知症サポーター養成講座の内容として、さらに具体的な対応方法などを入れていく必要性を感じました。     2016年度の「Kio　オレンヂ喫茶(カフェ)　分かち合いin 御所」は今回で終わりです。次回は2017年度、5月12日（金）に開催予定です。お近くの方は、ぜひご参加ください。またお知り合いの方もお誘いください。   文責：看護医療学科　寺田 美和子   第9回地域フォーラムでKioオレンヂ喫茶が紹介されます！ 2月18日に大和高田市さざんかホールで行われる「御所市との官学住連携　まちなかカフェの取り組み」で畿央大学と御所市との連携事業「認知症ケア向上推進事業　kioオレンヂ喫茶わかち合いin御所」が紹介されます。関心のある方は、奈良県ホームページでご確認ください。

2017.02.14

人間環境デザイン学科学生による写真展「LONDON」、2/23（木）~25（土）まで開催！

  Photo by kokiDAIDO,YukiDAIDO   初めて行ったイギリスで、人との出会いがあり その縁でもう一度イギリスに行くことになった。   今回イギリスに行くため朝から晩まで 工場、引越し、ピザ屋、清掃などのバイトをする日々。 やっとのおもいで、貯めたお金とカメラを握り締め向かった イギリス「ロンドン」。 疲労が原因で体調を崩し病院に行ったり、飛行機をキャンセルしたりと ハプニングの連続でお金も底をついてしまった。   それでも写真は撮り続けた。 イギリスで過ごした日々一瞬一瞬を忘れないために。   そんな思いを詰め込んだ写真展「LONDON」 ぜひお越しください。   人間環境デザイン学科4回生　大道　康輝   ■会場 Creative Center Osaka(CCO) 〒559-0011 大阪市住之江区北加賀屋4-1-55　名村造船所跡地 アクセス　地下鉄四ツ橋線「北加賀屋駅」下車　四番出口より徒歩10分   ■日時 2017年 2月23日（木）17:00-22:00 2月24日（金）17:00-22:00 2月25日（土）17:00-20:00   ■入場料 無料

2017.02.08

平成28年度　冬季エコパトロールを行いました～エコキャンパス推進委員会

日頃はエコキャンパス推進活動にご協力いただきありがとうございます。 畿央大学では、エコキャンパス推進方針を掲げ、冬季にはウォームビズを推奨し、エアコン20℃設定をお願いしています。今回の巡回の結果では、設定温度は20℃~30℃と教室によってばらつきがありました。各教室の温湿度計を確認しながら、適切な温度設定にご協力をお願いしています。   エコキャンパス推進委員会委員の教職員と学生有志が、恒例のエコパトロールを、１月16日（月）、17日（火）、18日（水）、20日（金）、26日（木）に実施し、各教室のエアコン設定温度と温湿度計の温度をチェックしました。 エントランスホールに隣接した教育学習基盤センターの掲示板には、電気使用量がリアルタイムにわかるグラフが表示されています。ウォームビズ期間中（12月から3月）は、表示される時間をやや長く設定していますので、是非ご覧下さい。     ▼エコパトロール時の様子（電気使用量表示の掲示板前にて）現代教育学科八木先生＆深田先生、教育学習基盤センター関さん、人間環境デザイン学科4回生吉川君＆東本さん     ▼（左）エコパトロール時の様子　現代教育学科永渕先生、総務部金澤さん、学生支援センター小松さん （右）エアコン設定温度と教室の温度を確認中   健康支援センターの山根先生に、巡回の結果をみてもらい、健康面からのコメントをいただきましたので紹介します。 体の調子が悪くなって健康支援センターに休みにくる学生さんのなかに、「教室が暑すぎる」という人も多いそうです。寒い日が続いているので、ついつい冷えた体を早く温めたいと設定温度を高めにしてしまいがちですが、しばらくすると室温が上がりすぎてしまい、のぼせてしまうことがあります。そこでおすすめしたいのが、首を温めることだそうです。「手首、足首、首回り」を着衣の工夫で暖かく保つと、20℃程度の適切な設定温度でも暖かく感じられ、室外との極端な温度差による体の負担を低減させる効果も大きいそうです。まさに、ウォームビズですね。皆さんも是非試してみてください。   ▼インタビュー時の山根先生。エアコンの設定温度は20℃、首元の詰まったフリース素材を着用されていて、体感的にちょうどよいとおっしゃっていました。   人間環境デザイン学科の学生有志が作成してくれたエコキャンポスターは、エコキャンパス推進委員会の委員が投票して選定しました。力作揃いで悩みましたが、わかりやすいデザインという視点で決めさせていただきました。学生の皆さん、ありがとうございました。   ▼エコキャンポスター選定の様子　健康栄養学科中橋先生、金澤さん、関さん     ▼エコキャンポスター　Designed by　A.H.さん　S.K.さん、C.N.さん（人間環境デザイン学科）   最後に、レポート作成時のミスプリントや不要な資料等をゴミ箱に捨てていませんか？それらは、是非、学内に設置してある回収ボックスに入れてください。捨てればゴミですがリサイクルに回せば、貴重な資源です。（ただし、個人情報が記載されている資料等は、シュレッダーで処理してくださいね。） エコへの意識をはぐくみ、エコキャンパスの推進に向けて今後ともご協力をお願い致します。   ▼リサイクルペーパー回収BOX 畿央大学エコキャンパス推進委員会 【関連記事】 夏季エコパトロールを実施しました。